als

Het ideale gewicht kennen met de BMI-calculator

De IMC Calculator is een gratis applicatie voor Android- en iPhone (iOS) -gebruikers om hun Body Mass Index (IMC) te berekenen. Met het resultaat kan de gebruiker de gezondheid van het lichaam volgen en keuzes maken voor een gezondere levensstijl. Wanneer u de service voor de eerste keer gebruikt, moet u enkele gegevens invoeren, zoals leeftijd, gewicht en lengte. Registreer vervolgens eenvoudig uw gewicht en volg de voortgang van gewichtsverlies of -winst.

De parameter is goedgekeurd door het ministerie van Volksgezondheid, maar geeft geen medische evaluatie af met bijvoorbeeld specialisten in voeding en endocrinologie. Bekijk in de volgende tutorial hoe u de IMC Calculator-app gebruikt om uw ideale gewicht te achterhalen en om statistieken over uw BMI te bekijken. De procedure is uitgevoerd op een Moto E4 met Android 7.1.1 Nougat, maar de tips zijn ook geldig voor gebruikers van Apple-apparaten.

Gewichtsverlies met behulp van uw mobiele telefoon: maak kennis met zeven fitness-apps

Leer hoe u de IMC Calculator-app gebruikt om uw BMI te berekenen

Wilt u mobiele telefoon, tv en andere kortingsproducten kopen? Ken de vergelijking

Stap 1. Installeer de IMC Calculator-app op uw telefoon. Wanneer je het voor de eerste keer opent, tik je op "Kom op" en selecteer je het geslacht;

Eerste installatie van de IMC-rekenmachine

Stap 2. Voer in de volgende schermen leeftijd en lengte in;

Vul de eerste gegevens in van de IMC Calculator-applicatie

Stap 3. Voeg ten slotte uw huidige gewicht toe. De applicatie geeft een grafiek weer met het gewicht. Bij het toevoegen van nieuwe waarden worden andere punten opgenomen. Ga naar "+" om een record toe te voegen;

De gebruiker kan dagelijks nieuwe records toevoegen in de IMC Calculator-app

Stap 4. In het gedeelte "Statistieken" kan de gebruiker zijn BMI raadplegen en nagaan of deze binnen het gewicht vallen, moeten afvallen of massa moeten krijgen. Het tabblad "Geschiedenis" wordt gebruikt om de gewichtsgeschiedenis te controleren die is vastgelegd gedurende de dagen op het platform.